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健康

  • 2019年9月1日
  • 2019年9月5日

中年になったら運動が大事!体を整えて仕事の効率アップ!

40歳を過ぎてきた頃から身体がだるくなることが増えてきて、これまでと生活自体は変わりないのになぜだろうと悩んでいました。 世間的に働き盛りと言われる年代なのですが、明らかに体力・気力が落ちてきているのでどうにかしないといけないと、思っていても何をすれ […]

  • 2016年3月8日
  • 2019年9月3日

初めての大腸内視鏡検査

ある日突然、その日は訪れました。特になんの前触れもなく便秘気味になり、普段ならたまに便秘になることがあるけどいつの間にか治っていたということもあり、あまり気にしていませんでした。しかしいつまで経っても出る気配がない。お腹は膨満感がありなんか気持ち悪い […]